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quarta-feira, 19 de agosto de 2015
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09:33
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Gazaniga
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Comportamento
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Elevadores

Transporte público

Provadores de roupas

Banheiro de avião

Todos sabem que é proibido fumar em aviões e, por isso, as companhias instalam alarmes "anticigarros" nos banheiros. Por enquanto, não criaram nenhum dispositivo "antisexo". Então aproveite o momento e esbalde-se. Ok, é um lugar apertado e até um pouco desconfortável mas, por outro lado, é extremamente estimulante atingir o clímax a milhares de metros de altitude depois de driblar tripulação e passageiros pelos corredores. E se a aeronave entrar em uma zona de turbulência? Bom, ela vai sacudir bastante, o que pode deixar a situação ainda mais quente (se não cômica)!
Edifícios abandonados

Prédios abandonados são perigosos. Eles podem estar sob risco de desabamento, contaminação ou simplesmente em desuso. Mas para quem gosta de uma transa louca, isso não é exatamente um problema. Duvida? Então entre em um edifício vazio: você possivelmente vai encontrar casais bem animados por lá. Se não chegar a tempo, talvez encontre as marcas da festinha que rolou antes, como camisinhas jogadas pelo chão. Talvez seja a sensação de risco durante o sexo ou mesmo o prazer pelo inusitado, mas a verdade é que dar uns amassos em locais assim já virou um hit.
No fundo do mar

Não há quem não ache o mar um local romântico. Casais adoram transar na praia ou em algum local mais confortável com vista para o oceano. Mas por que não dar uma dentro d'água? E não, transar a alguns metros da orla não vale. O negócio é mergulhar fundo, nadar bastante e se enrolar para valer com o parceiro em meio aos peixes e outros espécimes da vida marinha. Tudo para criar um clima de integração com a natureza e sexo selvagem. Haja fôlego!
Cemitério

Um cemitério é, naturalmente, um lugar triste e depressivo. Além disso, não parece ser um ambiente muito saudável. De quebra, pode ser assustador -- para os que acreditam e têm medo de fantasmas e coisas do tipo. Ou seja, é uma ótima escolha para ter uma experiência sexual incomum. Alguns cemitérios são muito bem "frequentados" por casais mais ousados, que aproveitam a calada da noite para cair na gandaia. Se você está pensando em copiar a receita, vá em frente. Só tome cuidado com os violadores de túmulos e com os seguranças.
Playground

Um playground pode ser um ótimo lugar para aquela transada diferente, já que a variedade de brinquedos pode dar várias ideias de posições diferentes. Que tal transar sobre a gangorra? Ou rodando no carrossel? Uma outra opção viável seria sobre o escorregador (escorregando, quem sabe?). Há ainda aquelas estruturas de ferro em que as crianças sobem e se apoiam e são convenientemente chamadas de trepa-trepa. Ou seja, as possibilidades são inúmeras e você só precisa se certificar direitinho de que não há nenhum pequeno por perto para presenciar a travessura que você pretende fazer.
Estádio de futebol

Dezenas de milhares de pessoas juntas, em um só local, assistindo a 22 homens correndo atrás de uma bola. E vocês interessados em outra coisa. Em vez de irem para um hotel, por que não dar uma rapidinha no estádio? Dependendo da emoção do jogo, é capaz de a transa rolar ali mesmo, na arquibancada, e ninguém notar. Mas pode ser em algum corredor mais isolado, no caminho do banheiro ou próximo aos vestiários das equipes. Se a segurança vacilar, você pode até dar uma rapidinha no setor de imprensa, onde os atletas concedem entrevistas.
Em uma árvore

Fazer sexo em uma árvore pode ser extramente desconfortável e complicado. Mas se o negócio é curtir algo louco e diferente, eis aqui uma opção bem interessante. Para isso, é preciso se equilibrar entre os galhos e escolher qual deles aguenta o peso (e o momento) dos dois. De quebra, vocês deverão ainda se desvencilhar de folhas, frutos, insetos e espinhos. Vencidos esses desafios, vocês poderão aproveitar bem a ocasião e ter mais uma ótima experiência de vida, além de se destacar entre os amigos quando surgir a pergunta: "qual o local mais estranho onde vocês fizeram sexo?"
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09:19
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Gazaniga
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Ao longo da vida as pessoas passam por várias crises de idade. Tem a da adolescência, a virada dos 30, mas sem dúvida a chegada aos "enta" — sufixo que passará a nos acompanhar para sempre — é a que traz mais conflitos interiores e questionamentos. Mas a geração que está entrando nos 40 anos agora é bem diferente. As pessoas se cuidam, estão mais em forma, chegam mais saudáveis e têm como meta a qualidade de vida. As crises existenciais podem ocorrer, mas é possível sair delas.
Aprenda um idioma

Uma boa maneira de encarar crises é desafiando-se. Aprender um novo idioma pode ser uma nova meta. Além de estimular o cérebro e retardar os efeitos do declínio cognitivo causado pelo avanço da idade, o aprendizado de uma língua também mantém a mente ocupada, sem espaço para melancolias. Você exercita a capacidade de manter o foco nos objetivos pessoais, sem contar o prazer de se sentir mais fluente no idioma. Leitura é outra atividade que promove relaxamento e diversão. Busque ler mais. Na nova fase, pense mais em você.
Faça uma atividade física

Se você já faz exercícios físicos, parabéns! Caso não, é hora de começar a se mexer. A atividade física aumenta o nível de neurotransmissores como a serotonina e a dopamina, que proporcionam bem-estar e relaxamento, melhorando o humor e prolongando essa sensação, também para depois da academia. O mais difícil é começar, mas seja firme e supere a preguiça inicial. Além de ajudar a afastar essa depressão momentânea da chegada dos 40, a atividade física mudará sua disposição e a deixará em forma. Os resultados positivos serão visíveis e estimulantes!
Trato no visual

A data é marcante para você? Que tal transformá-la em um momento de mudanças para melhor? Se seu estilo tem sido clássico demais, renove seu guarda-roupa incluindo peças mais descontraídas. Mas nada de querer bancar a adolescente e incorporar looks que não ficarão bem. Comece com um corte mais moderno e estiloso. "Pode ser o momento de se tornar loira, se sempre foi esse o seu desejo", diz o cabeleireiro Ricardo Moreno. Use maquiagem, compre bijuterias, arrume-se mais. Para os homens, vale adotar um visual mais esportivo e até camuflar os primeiros fios brancos, se estiverem incomodando.
Alimentação saudável

Entrar nos "enta" implica em alguns cuidados a mais. Além dos exercícios físicos, a alimentação ganha maior importância. Você já não é mais aquele garotinho que podia comer todas as guloseimas sem nenhum efeito na sua forma. Agora, qualquer caloria a mais ingerida, logo aparecerá. Sem contar que através da alimentação pode-se melhorar ou prevenir certas doenças, como hipertensão, diabetes e até quadros depressivos. Procure seguir um cardápio equilibrado, que só lhe fará bem.
Tratamentos estéticos

Que as ruguinhas surgem com a idade, isso é fato. Mas não é nenhuma exclusividade dos 40 anos. Já em torno dos 30, a produção de colágeno, proteína que dá sustentação à pele, começa a diminuir e surgem rugas de expressão, sulcos e flacidez. Existem vários tratamentos dermatológicos que combatem os sinais da idade. "Aplicações de toxina botulínica (Botox) e preenchimento com ácido hialurônico melhoram muito as rugas e sulcos", explica a dermatologista Paula Chicralla. Para a flacidez, ela indica o tratamento de ultrassom Ulthera, que estimula a produção de colágeno. Com intervenções não invasivas, você pode conseguir grandes mudanças!
Olhe ao redor

Os 40 anos trazem a sensação de que parte da vida já passou e vem a dificuldade de lidar com as mudanças físicas. Primeiro passo: lembre-se de que o tempo passa para todo mundo, portanto seus amigos também estão nessa. Mas aos poucos começa-se a pensar que o que se perde em juventude, ganha-se em experiência e maturidade. Olhe ao redor e veja quanta gente bonita com mais de 40. As atrizes Cameron Dias, Carolina Ferraz e Letícia Sabatella são alguns exemplos dessa faixa etária. Já na ala masculina, dois bons exemplares são Reynaldo Gianecchini e Rodrigo Faro.
Novos projetos

Muitos chegam à meia-idade pensando que já percorreram parte da estrada da vida e não conseguiram a tão sonhada realização. Esse é seu caso? Então, invista em novos projetos, crie oportunidades. Pare de se lamentar e aja. Sabe aquela viagem que você sempre quis fazer? A vontade de cursar um mestrado? Vá em frente. "Esse é um momento propício para a realização de sonhos abandonados em outras etapas", afirma Guita Debert, professora de antropologia da Unicamp e autora do livro "A Reinvenção da Velhice", em artigo no site da revista "Isto É/Terra". Pois então, a hora é essa!
Importância dos relacionamentos

Os amigos, antigos e novos devem fazer parte de nossa vida, em todas as fases. São eles que nos divertem, compartilham nossos sucessos, crises e também os momentos alegres e tristes. Mas a vida corrida nem sempre permite uma grande proximidade. Por isso é importante se abrir a novas relações. Surgem o grupo dos pais dos amigos dos filhos, o grupo do futebol, da academia, amigos do novo trabalho, sem deixar de fortalecer as antigas amizades. Ter um passatempo como a fotografia, por exemplo, atrairá uma nova rede social.
Homens em crise

Os homens também podem sofrer um turbilhão de emoções com a chegada da maturidade. Alguns mudam o estilo de se vestir, trocam a mulher por namoradas jovens, colocam brincos, tudo para resgatar a juventude. "Chamamos de crise a esse processo de reavaliação do que se viveu e se planejou para a vida", explica Aurélio Melo, psicólogo e professor da Universidade Presbiteriana Mackenzie, em São Paulo. Para ele, trata-se mais de uma transição, do que crise, que seria um episódio mais raro e com repercussões em vários aspectos da vida de quem a sofre, necessitando até de acompanhamento psicológico.
Um olhar diferente

Amadurecer implica perdas e ganhos. Em todas as fases da vida há vantagens e desvantagens e é preciso aproveitar bem cada momento, de acordo com suas possibilidades. Chegar aos "enta" não significa entrar em declínio, mas sim obter novas conquistas, maior liberdade (já que os filhos não exigem mais tantos cuidados) e colher o que foi plantado. É um olhar diferente para a vida, priorizando a satisfação pessoal. E se o que foi sonhado não se concretizou totalmente, não importa. Você fez o melhor que pôde e ainda está em tempo de se reinventar.
terça-feira, 21 de julho de 2015
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10:17
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Gazaniga
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Comportamento
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E-mails, zilhões de redes sociais, estudo, trabalho, amigos, relacionamentos amorosos, casa, filhos, etc. Ter que dar conta de todas essas atividades em meras 24 horas já é visto como tarefa corriqueira no cotidiano de muita gente. E fazer tudo isso em plena "era das distrações", na qual se manter informado é vital, não é nada fácil. Além disso, a oferta de conteúdo online é tão abundante que torna árdua a missão de encontrar informação relevante, diante de tantos cliques possíveis no meio do caminho. Para ajudar na missão de encontrar foco e tornar seu dia a dia mais produtivo, selecionamos dez dicas para você.
Estabeleça metas

Defina o que é essencial e estabeleça objetivos com clareza. Listar metas, mesmo que diárias, ajuda a manter a produtividade desejada, evitando distrações e desvios no meio caminho. Mais do que isso: diante do "bombardeio" de afazeres, ter objetivos bem definidos é uma necessidade. O professor da Methodus Consultoria, Leandro Santos, alerta que quem não lista metas corre o risco de se perder diante de tantas demandas. Mas não estabeleça objetivos irreais, pois pode trazer efeitos inversos. Delimitar estratégias realizáveis, e colocá-las em prática, é o melhor método tanto para metas a longo prazo, como dobrar os lucros da empresa, ou para objetivos do dia a dia e dar conta de fazer o mercado em pouco tempo, por exemplo.
Defina prioridades

Dado o primeiro passo, organize suas tarefas por prioridade. O que é mais importante: checar as atualizações das redes sociais ou finalizar aquele relatório? Listas nessa hora também ajudam, pois são uma guia para lembrar e cumprir com todas as demandas diárias. De acordo com Alberto Alvarães, um dos mais renomados Consultores em Gestão de Pessoas, deve-se saber diferenciar três elementos "totalmente diferentes entre si": urgência, importância e prioridade. "Urgência está ligado ao tempo, ao prazo de execução e de início da tarefa. Esta pode ser mais ou menos urgente, dependendo dos prazos que ela tem. Importância é o quanto aquela tarefa irá agregar para se atingir os nossos objetivos profissionais ou pessoais, dependendo da tarefa. A prioridade surge a partir da combinação de seu grau de urgência e importância", explica.
Ambiente ideal

Nem o mais produtivo dos seres é capaz de manter um bom ritmo diante de uma fome monumental ou exaustão física. Tão importante quanto as condições físicas e psicológicas da pessoa um ambiente adequado, gerenciando elementos como iluminação, ventilação, ruídos e cores, é pré-requisito essencial para aumentar a produtividade. O professor de psicologia da educação da Universidade Federal do Rio Grande do Sul, Fernando Becker, afirma que "ambientes inapropriados – escuros, frios ou barulhentos – causam desconfortos físicos, que geram estresse ao organismo humano e não favorecem o funcionamento do cérebro. Minimizam ainda o período de produtividade e antecipam o estado de fadiga".
Crie pressão

Ah, a pressão. Para muitos, não existe motivação maior para cumprir uma tarefa do que um prazo apertado – aquele relatório que levou semanas para ser concluído é finalizado em apenas alguns minutos justamente na hora de ser entregue ao chefe. No entanto, é mais saudável que a pressão venha de você mesmo. Desse modo, vale desde estabelecer um prazo fictício confortavelmente antes do real para terminar a tarefa, até dividi-la em pequenos afazeres com prazos mais curtos – um relatório semanal, por exemplo, pode ser escrito aos poucos diariamente.
Tenha reuniões eficientes

Mesmo que seja familiar, uma boa reunião, com pontos bem definidos, auxilia na execução posterior de demandas. Entretanto, não é raro uma reunião se alongar mais do que deve, perdida em detalhes que podem ser acertados depois, assuntos variados ou discussões improdutivas. O especialista em Atitude e Comportamento Organizacional, Rodrigo Cardoso, dá três orientações para uma reunião produtiva: ter uma pauta clara, de preferência escrita, com assuntos e tempo definidos; priorizar os assuntos por ordem de relevância; e registrar as pautas discutidas, terminando a reunião com metas a serem cumpridas, com prazos e responsáveis definidos.
Organize-se

Mil coisas para fazer em um ínfimo dia? A palavra mágica para dar conta de todos os afazeres é organização. O consultor organizacional em gestão de empresas Ernesto Artur Berg propõe o que ele chama de "técnica da mortadela", basicamente "fatiar" a tarefa em pequenos pedaços. "Quem se propuser a comer uma mortadela de dois quilos de uma só vez é sério candidato a uma inesquecível indigestão. Mas, se ela for fatiada e consumida aos poucos, depois de alguns dias, não existirá mais nenhum pedaço dela. O mesmo se dá com tarefas trabalhosas e difíceis. Divida-as em porções menores e depois complete-as passo a passo", diz.
Evite o perfeccionismo

Há um ditado popular que sentencia: "o perfeito é inimigo do ótimo". Fazer um trabalho bem feito é uma coisa, mas evite ser perfeccionista demais. Pode ser desejável fazer um trabalho impecável, mas raramente é imprescindível. Geralmente, o perfeito custa tempo, dinheiro e esforço que não compensam o trabalho. Além disso, pessoas perfeccionistas que exigem dos outros seu padrão de qualidade raramente conseguem cultivar bons relacionamentos com os colegas ou pessoas próximas. O psiquiatra e consultor de empresas Paulo Gaudêncio afirma que o perfeccionista se dedica tanto a uma tarefa que acaba fazendo pouco. “O perfeccionista é improdutivo, quando não paralisante. Ainda que produza, produz muito pouco e chega ao fim do percurso exausto", declara ele, que classifica o perfeccionismo de "desajuste emocional".
Relógio biológico

De acordo com o consultor organizacional em gestão de empresas Ernesto Artur Berg, existem estudos que comprovam que todos temos um "relógio biológico" que regula o fluxo de energia ao longo do dia. Assim, nossa capacidade de raciocínio, criatividade e tônus muscular estão no auge entre 8 e 11 horas da manhã. Eles vão diminuindo ao longo do dia, chegando a menos de 20% à noite. Desse modo, o ideal é executar as atividades prioritárias no início do dia, e se dedicar às tarefas rotineiras pela tarde. Ah, não se esqueça que comidas pesadas e álcool diminuem mais ainda a produtividade após o almoço e causam sonolência.
Seja positivo

Só sentencie que não consegue fazer algo depois de tentar. Elimine do seu vocabulário (e da mente) as expressões "não consigo" e "não é possível". Em vez de achar que não vai conseguir fazer aquele planejamento imenso a tempo da reunião na próxima semana, tente de verdade deixá-lo pronto, de todas as maneiras que puder. Só assim você vai saber realmente se consegue ou não algo. O contrário do negativismo é o otimismo em excesso, igualmente prejudicial. Caso perceba que realmente algo não pode ser feito de nenhuma forma, não desperdice tempo e empenho nessa tarefa. Procure adaptá-la a realidade.
Relaxe

Como ainda não existem homens-máquinas, relaxar eventualmente é bom, necessário e até ajuda a se manter produtivo. Faça pausas durante o trabalho e aproveite os dias de folga para esquecer um pouco das tarefas. Relaxar é tão necessário que muitas empresas até adotaram a "sesta", aquele cochilo pós-almoço, no cronograma oficial. Um estudo da Universidade da Califórnia demonstrou que os empregados com transtornos do sono e excessiva sonolência durante o dia possuem baixa produtividade, menor rendimento e 70% menos chances de serem promovidos, em comparação com colegas que conseguem alcançar o sono adequado. Então, dê um tempo e descanse.
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10:05
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A vida não é fácil. Mas também não é um bicho de sete cabeças. Os passos para ser feliz não são tão impossíveis como pode parecer. Concentração nos objetivos, foco na realização e liberdade para viver o que se quer com quem se gosta são regras básicas. Porém, existem muitos temores e, por medo do desconhecido, não tomamos as atitudes corretas. Pode soar estranho, mas esses receios são comuns a todos e liquidá-los só depende de nossas atitudes. Portanto, levante do sofá e não deixe para amanhã o que pode ser feito hoje!
Viver um grande amor

Seja o motivo que for, muitas vezes temos medo de viver um grande amor. Se este pertencer ao passado, a história fica ainda mais complicada. Muitos acreditam que voltar a viver um romance que fracassou é perda de tempo. E, na maioria das vezes, deixam escapar uma paixão que nunca se apagou. Outros têm medo de se entregar a este sentimento e preferem levar suas vidas sem se arriscar. Não tenha medo de vivenciar este fogo que consome o coração. O amor da sua vida não aparecerá todos os dias para você. Fique atento!
Dar fim a uma relação sem futuro

O outro lado da moeda também é muito comum. O que não deveria ser natural acaba se tornando. A rotina pode aniquilar um relacionamento e, ao perceber isso, ao invés de terminar a relação, o que muitos fazem é trair seus parceiros ou viver uma solidão a dois. Isso quando o mais correto seria tentar reverter a situação. Em caso de que as circunstâncias já tenham chegado num nível insustentável, a saída é propor uma conversa sincera e tentar terminar o relacionamento em paz e com tranquilidade.
Buscar um emprego melhor

Desde que nascemos, acreditamos que para ser feliz na vida temos que fazer o que gostamos e lutar por isso. Mas, o dia-a-dia é bem diferente e terminamos, muitas vezes, fazendo o que é mais cômodo. Quando conseguimos um trabalho que nos permite ter uma vida tranquila, deixamos todo o resto para depois. E esse depois nunca chega. Passamos o dia todo reclamando do nosso cargo dentro da empresa, do nosso chefe, mas não fazemos nada para mudar a situação. Procurar o emprego dos sonhos, que pode ser até o próprio negócio, é difícil, mas valerá a pena.
Viver seus sonhos de criança

Durante a infância temos vários sonhos. Pelo fato de sermos muito inocentes ainda, não sentimos medo de nada e tudo parece ser muito fácil. À medida que vamos crescendo e conhecendo a vida, ficamos com receio de tomar certas atitudes. E os sonhos de infância, na maioria das vezes, desaparecem como fumaça no ar. A vontade de ter um sítio, uma casa na praia, criar animais, ser bombeiro ou até astronauta desaparece pelas circunstâncias que encontramos no caminho. Não deixar a criança morrer dentro de nós é uma verdadeira luta para o adulto que somos hoje.
Falar tudo o que pensa

Esta atitude não é tão comum, mas muita gente tem vontade de dizer certas coisas e se inibe. Isso acontece porque ao aprendermos a respeitar o próximo ficamos com medo de feri-lo, mas, o que não vemos é que, ao fazer isso, podemos ferir a nós mesmo. Sim, não é simples e pode ser perigoso pôr para fora tudo o que se pensa. Mas não deixa de ser uma atitude honesta e autêntica, desde que saibamos falar sem machucar os sentimentos de quem nos ouve.
Praticar um esporte radical

Saltar de bung-jump, pular de paraquedas, mergulhar nas profundezas do oceano ou correr em um carro de F1 são esportes que muitos têm vontade de praticar, mas novamente a falta de coragem os impede de realizar. Pode ser por ter uma família que dependa deles, pelos filhos, ou por medo. Mas a experiência de quem pratica esporte radical é indescritível. Voar pelos ares, ver os animais do fundo do oceano de perto ou sentir o chão se aproximar muito rápido é adrenalina na certa.
Fazer uma declaração de amor

Mostrar o quanto se ama está cada vez mais difícil. Muitas pessoas têm medo e algumas delas chegam a achar ridícula tal situação. Com o mundo moderno, o amor voltou a ser brega, porém se você ama não deixe de mostrar seu sentimento. Faça uma declaração para a pessoa amada. Pode ser uma serenata com a música que marcou um momento de vocês, pendurar uma faixa na rua ou realizar uma loucura, como viajar centenas de quilômetros só pra dizer que ama. O que vale aqui é deixar seu coração falar por você.
Deixar tudo pra trás

Deixar tudo para trás muitas vezes envolve mudar de emprego, deixar casa, amigos e familiares e terminar uma relação sem futuro. É muito difícil começar uma vida nova em um lugar totalmente diferente, onde não se conhece nada nem ninguém. Fazer novos amigos, aprender outro idioma e conhecer outra cultura são sonhos de muitos, mas o medo é maior, em muitos casos. Mas se você desejar, verá que este desejo pode se realizar e será muito gratificante, não importa sua idade.
Arrepender-se

Quando nos aproximamos do fim da vida ou quando já temos idade avançada, vamos olhando para trás e percebendo nossos erros e acertos durante a vida. Já que voltar no tempo é impossível, o que nos restaria seria arrepender-nos de nossos erros, porém isso não é tarefa fácil. Muitas vezes é necessário encarar as pessoas com quem tivemos conflitos e pedir perdão. Perdoar também não é um ato simples, mas é importante para a alma. Com o coração aliviado, será mais fácil seguir adiante de forma mais tranquila com você mesmo.
Amar e ser feliz

Por mais incrível que possa parecer, o fato de amar pode ser muitas vezes sabotado por nós mesmos. O medo de se entregar e viver aquilo que sempre sonhamos às vezes causa mais aflição do que a própria vontade de realizar nossos desejos. Para conseguir o que planejamos durante a vida, é necessário correr riscos, tomar decisões importantes, mudar a rotina, e até mesmo, alterar tudo o que havia sido idealizado. Só quando começamos a fazer o que nos motiva é que percebemos que, apesar das dificuldades, a busca da felicidade é o caminho e não a chegada.
sexta-feira, 26 de junho de 2015
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12:36
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Gazaniga
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O Brasil é conhecido em todo o mundo como um País pródigo em belezas, devido a seus milhares de quilômetros de praias, além da gigantesca floresta tropical amazônica e o lindíssimo pantanal mato-grossense. Mas nem só de sol e calor vivemos. Em várias regiões do País, há cidades que vivem do turismo de inverno, graças às suas características geográficas. Situadas geralmente em regiões serranas, elas têm clima ameno e as temperaturas podem cair consideravelmente nos dias mais frios. Em alguns pontos, ocorre até mesmo neve. Confira dez destes destinos que você deve conhecer.
Petrópolis - RJ

Petrópolis, situada na região serrana fluminense, é um município de enorme potencial turístico, não só como destino de inverno, mas também por conta de seu sítio histórico. Curiosamente, no passado, ganhou importância como estância de verão: era o pouso preferido de D. Pedro 2 para fugir das elevadíssimas temperaturas do Rio de Janeiro. Todos os anos, o imperador transferia toda sua corte para lá. Hoje, com cerca de 300 mil habitantes, é a maior cidade da região e recebe milhares de turistas, graças a seu clima ameno e construções do século 19. O Museu Imperial está entre suas principais atrações.
Garanhuns - PE

Não, você não leu errado: uma cidade do agreste de Pernambuco está entre os melhores destinos de inverno do Brasil. Garanhuns, com cerca de 150 mil habitantes, situa-se na Serra da Borborema, o que a torna um local com temperaturas bem abaixo da média do estado. Nos dias mais frios do ano, é possível registrar até mesmo temperaturas abaixo dos 10ºC. Além do famoso relógio das flores, as principais atrações são os parques: o Euclides Dourado tem belas plantações de eucalipto e o Ruber Van der Linden possui várias fontes e grutas, além de belíssimos jardins.
São Joaquim - SC

A serra catarinense registra, todos os anos, as mais baixas temperaturas do Brasil. Nada mais natural, portanto, que as cidades encravadas nesta região estejam entre as mais atrativas para o turismo de inverno. Indiscutivelmente, São Joaquim é uma delas. Com cerca de 25 mil habitantes, o pequeno município frequentemente vê seus termômetros marcando valores abaixo de zero. A queda de neve também não é rara por ali. Milhares de pessoas vão ao local anualmente para contemplar os fenômenos típicos do inverno. Os Museu Histórico Municipal e o Museu de Artes, e os mirantes das Araucárias e do Belvedere estão entre as principais atrações turísticas.
Urubici - SC

Também localizada na serra catarinense, Urubici é cheia de encantos naturais que a tornam um dos mais interessantes pontos de visita do Estado. Foi lá que se registrou oficialmente a mais baixa temperatura do Brasil, em junho de 1996: -17ºC. A cidade de apenas dez mil habitações é o ponto mais alto habitado do Sul do Brasil. Conta com nada menos que 80 cachoeiras e cascatas espalhadas pelas montanhas que circundam a região. Uma interessante atração é o Projeto Acolhida na Colônia, que mostra aos milhares de turistas a rotina das pessoas que vivem no local.
Bento Gonçalves - RS

Rivalizando com Santa Catarina, o Rio Grande do Sul também possui vários destinos de turismo irresistíveis. Alguns deles possuem melhor infraestrutura e capacidade para receber um maior número de pessoas. Um bom exemplo é Bento Gonçalves, no coração das serras gaúchas. Com 100 mil habitantes, está repleto de atrações, como o Vale dos Vinhedos, que reúne as melhores vinícolas do País, em uma bucólica paisagem. A maria-fumaça, que percorre uma estrada de ferro em cenário bucólico, é outro grande atrativo da cidade, que conta ainda com o Roteiro Turístico Caminhos Temperados. Não à toa, mais de 800 mil pessoas visitam a cidade anualmente.
Gramado - RS

Gramado é o mais conhecido destino de inverno do País. Com apenas 35 mil habitantes, recebe anualmente 2,5 milhões de pessoas. Além de sediar um dos mais importantes festivais de cinema do Brasil, possui atrações como o Minimundo, um local com cidades em miniatura, e o parque Greenland. A rua Coberta, o Museu do Chocolate e os lagos Negro e Joaquina Bier também chamam a atenção dos visitantes, assim como o casario inspirado na arquitetura alemã, influência dos imigrantes. No verão, a grande atração é o Natal Luz.
Canela - RS

Canela está localizada a apenas 7 km de Gramado, sua vizinha mais famosa. O que, por si só, já serve como argumento para ser visitada. Mas há muito para se ver na cidade de 40 mil habitantes, além de seu belo casario alemão e das ruas enfeitadas de hortênsias. O Mundo a Vapor, que retrata a vida na época da Revolução Industrial, com suas locomotivas, agrada a adultos e a crianças, assim como o Parque Terra Mágica Florybal. Mas as grandes atrações são os parques, como o da Ferradura e do Caracol, que tem como grande chamariz uma belíssima cachoeira de 131 m (foto).
Monte Verde - MG

É na Serra da Mantiqueira que se localizam os mais importantes destinos de inverno da Região Sudeste. Sua área cobre parte de São Paulo, Rio de Janeiro e Minas Gerais e suas elevadas altitudes garantem temperaturas baixas. Um bom exemplo está em Monte Verde, distrito pertencente ao município mineiro de Camanducaia. Localizada a 1.554 metros de altitude e com população de 3,5 mil habitantes, registra temperaturas abaixo de zero em julho. Suas vias principais estão voltadas ao comércio turístico, com lojas, bares e restaurantes de qualidade. Para os aventureiros, há trilhas para belíssimos mirantes como Pedra Partida e Pico do Selado.
Gonçalves - MG

A pequenina cidade de Gonçalves, com 4.500 habitantes é outra opção de destino de inverno em Minas Gerais. Conhecida como "Pérola da Mantiqueira", tem como atrações as corredeiras do rio Capivari e cachoeiras como Andorinhas, Cruzeiro e do Funil. Mas há ainda os espetaculares mirantes sobre as montanhas, que chegam a atingir 2.100 metros de altitude. Pedra Bonita, da Divisa, do Grotão e Serra da Balança estão entre os exemplos mais emblemáticos. Para curtir os dias de frio, há hotéis e pousadas aconchegantes e com diferentes níveis de conforto. Além de bares e restaurantes que servem o melhor da comida mineira.
Penedo - RJ

Com cerca de 5 mil habitantes, Penedo é um distrito pertencente ao município de Itatiaia, no Rio de Janeiro. Está encravado em um dos mais belos recantos da Serra da Mantiqueira, ao lado do Parque Nacional do Itatiaia. É conhecida por abrigar a mais famosa colônia finlandesa do Brasil e possuir uma ampla rede de hotéis, restaurantes e bares, tornando-a um atrativo ponto de recepção aos turistas no inverno. As tradições dos antigos fundadores do vilarejo são mantidas pelo Clube Finlândia, que costuma apresentar aos sábados os números de danças tradicionais. Há ainda o Museu Finlandês, que traz peças antigas dos primeiros colonos.
Campos do Jordão - SP

Com quase 50 mil habitantes e conhecida como a "Suíça Brasileira", Campos do Jordão é a cidade de maior altitude do Brasil, tendo sua sede administrativa localizada a 1.628 metros acima do nível do mar. Principal destino de inverno do Sudeste brasileiro, a temperatura média não ultrapassa os 14ºC e, nos meses de junho e julho, pode chegar a ficar abaixo de zero. É sede do Festival Internacional de Inverno de Campos do Jordão, o mais importante festival de música erudita do Brasil, que reúne turistas de alto poder aquisitivo, especialmente no bairro do Capivari, onde está localizada sua melhor infraestrutura turística. Mas há outras opções de passeios, como o Parque do Horto Floresta, o Morro do Elefante e o teleférico
Santo Antônio do Pinhal - SP

O grande fluxo de turistas em Campos do Jordão pode afugentar aqueles que buscam privacidade e tranquilidade. Assim, Santo Antônio do Pinhal, a apenas 20 km de distância, tornou-se uma opção de visita. Com seis mil habitantes, possui um centro comercial preparado para receber os turistas e ótimas pousadas, em pontos calmos e sossegados. Tem ainda a vantagem de oferecer preços mais acessíveis. Seus principais pontos turísticos são as trilhas até a Pedra do Baú e Bauzinho, ótimos mirantes para se contemplar a Serra da Mantiqueira. Vale também visitar a cachoeira dos Amores e a estrada de ferro que leva até a vizinha mais famosa.
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