segunda-feira, 8 de agosto de 2016
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23:25
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Gazaniga
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Saúde
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Comer sobriamente e permanecer ativo formam a base de um estilo de vida saudável, mas isso requer compromissos sérios do ponto de vista mental, físico e, às vezes, financeiro. Mas essas não são as únicas maneiras de melhorar a saúde. Cada passo que você dá em direção a um estilo de vida mais saudável aumenta seu bem-estar, e até mesmo pequenos hábitos podem ter sérios efeitos com o tempo.
quarta-feira, 19 de agosto de 2015
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11:06
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Gazaniga
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Família
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Quando pais ensinam tanto por palavras quanto por exemplos como uma criança deve viver sua vida, a sociedade se beneficia. Na medida em que a criança se torna um adulto, ele ou ela passa para frente as lições aprendidas com os pais. Por exemplo, quando pais ensinam boas maneiras para uma criança, como dizer por favor e obrigado, dar o lugar para um idoso no ônibus e pedir pelas coisas antes de pegá-las, ele ou ela aprendem sobre mostrar cortesia. As lições que os pais ensinam às crianças determinarão suas ações e valores no futuro.
Informações de especialistas
De acordo com o Departamento de Saúde e Serviços Humanos dos EUA, os pais devem reservar tempo para seus filhos para poderem ser os modelos que as crianças precisam. Eles podem fazer isso separando um tempo todos os dias para conversarem sobre quais são os seus valores e o que esperam dos seus filhos. Os pais também devem modelar o tipo de comportamento que querem que os filhos copiem. Por exemplo, se os pais querem que a criança comece a comer de forma saudável e se exercite com frequência, devem preparar refeições mais saudáveis porém deliciosas em casa desde os primeiros anos de vida da criança, para que ele ou ela se acostume a ter bons hábitos alimentares. Os pais também podem se exercitar com a criança saindo para caminhar ou correr com ela.
Tempo
Os pais se tornam modelos para a criança desde o momento que ela nasce, e esse é o motivo pelo qual é importante instigar nas crianças bons hábitos desde cedo. Mesmo quando as crianças se tornam adolescentes e adultos, os pais ainda são referenciais, pois elas ainda se espelham na sabedoria dos pais para cuidar da própria família.
Efeitos
O exemplo de um pai pode ter efeito positivo ou negativo nos valores de uma criança, o que influencia durante toda uma vida. Se as crianças crescem com pais fisicamente abusivos, podem abusar dos cônjuges e filhos mais tarde na vida. Se as crianças acompanham os pais a gastarem dinheiro com sabedoria, podem ser influenciadas a fazer o mesmo.
Influências culturais
A cultura dos pais também é parte importante de como estes inspiram os filhos. Por exemplo, se um pai cresceu em uma cultura que dá valor à ética de trabalho e negócios de família, ele pode encorajar seus filhos a enriquecerem através do empreendedorismo.
Considerações
Haverá ocasiões nas quais os pais não serão os melhores exemplos para os filhos. Porém o importante é que eles aprendam com esses erros e façam mudanças que influenciem melhor as crianças. Por exemplo, se um pai gasta mais tempo no escritório do que o necessário, ele ou ela priva a criança de envolvimento emocional. Porém, quando os pais reconhecem a necessidade de tempo em família e tentam mudar antigos hábitos, as coisas melhoram entre pais e filhos.
On
09:33
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Gazaniga
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Comportamento
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Elevadores
Transporte público
Provadores de roupas
Banheiro de avião
Edifícios abandonados
No fundo do mar
Cemitério
Playground
Estádio de futebol
Em uma árvore
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09:19
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Gazaniga
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Comportamento
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Ao longo da vida as pessoas passam por várias crises de idade. Tem a da adolescência, a virada dos 30, mas sem dúvida a chegada aos "enta" — sufixo que passará a nos acompanhar para sempre — é a que traz mais conflitos interiores e questionamentos. Mas a geração que está entrando nos 40 anos agora é bem diferente. As pessoas se cuidam, estão mais em forma, chegam mais saudáveis e têm como meta a qualidade de vida. As crises existenciais podem ocorrer, mas é possível sair delas.
Aprenda um idioma
Faça uma atividade física
Trato no visual
Alimentação saudável
Tratamentos estéticos
Olhe ao redor
Novos projetos
Importância dos relacionamentos
Homens em crise
Um olhar diferente
Amadurecer implica perdas e ganhos. Em todas as fases da vida há vantagens e desvantagens e é preciso aproveitar bem cada momento, de acordo com suas possibilidades. Chegar aos "enta" não significa entrar em declínio, mas sim obter novas conquistas, maior liberdade (já que os filhos não exigem mais tantos cuidados) e colher o que foi plantado. É um olhar diferente para a vida, priorizando a satisfação pessoal. E se o que foi sonhado não se concretizou totalmente, não importa. Você fez o melhor que pôde e ainda está em tempo de se reinventar.
terça-feira, 28 de julho de 2015
On
16:30
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Gazaniga
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Conhecimento
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Sorvete de morango, música tibetana, panquecas, sexo selvagem, um cão que não era bem um cão, uma viagem a Vênus, sondas dolorosas, um misterioso mapa, um divórcio e um copo de chá quente: o que tudo isso tem em comum? Você pode se sentir muito inclinado a responder "nada". Mas estaria errado. Muito errado, na verdade. De uma forma ou de outra, todos tiveram um papel a desempenhar em algumas das mais estranhas, loucas e totalmente bizarras histórias de OVNIs de todos os tempos. Sim, às vezes encontros alienígenas não são simplesmente fantásticos e de cair o queixo. Eles são simplesmente ridículos!
Aonde nenhum homem jamais foi
Aliens amam sorvete
Mapeando um mistério
Panqueca voadora não identificada
Do deserto para o despejo
Um ET colocando sonda
Perseguindo alienígenas
Rasgado!
Evitando a destruição atômica
Um mistério de código morse
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16:00
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Gazaniga
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Casa
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Decorar a casa é uma tarefa divertida. Não há nada melhor que deixar o seu cantinho com a sua cara. Mas, muitas vezes, o trabalho pode também ser árduo. Afinal, são tantos os detalhes na hora de comprar móveis, pintar paredes e escolher acabamentos que é muito fácil errar e arruinar um projeto que na teoria parecia perfeito. Antes de começar a projetar seu lar, confira os dez erros mais comuns na decoração da casa e passe longe deles. Assim, você evita gastos desnecessários e atrasos nas reformas.
Não planejar
Usar materiais ruins
Escolher móveis pequenos ou grandes demais
Esquecer-se dos "bastidores"
Não pensar na iluminação
Escolher cores inadequadas
Cair nos modismos
Não pensar na circulação
Encher a casa de acessórios
Não pensar na necessidade da família
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15:00
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Gazaniga
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Estilo
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Populares há décadas, as cirurgias plásticas têm sido um bálsamo para quem quer retardar o envelhecimento da pele ou mudar o que não lhe agrada no rosto ou no corpo. Redução de rugas, preenchimento de lábios ou implante de silicone nos seios estão entre as modalidades mais frequentes. Muitas mulheres saem lindas da sala de cirurgia, atestando o sucesso do procedimento. No entanto, nem tudo são flores: há quem fique simplesmente horrível após uma intervenção desse tipo. Isso ocorre em geral porque algumas pessoas se viciam nas operações e acabam passando do ponto. Confira as beldades destruídas pelo bisturi.
Joan Van Ark
Donatella Versace
Kelly LeBrock
Meg Ryan
Nikki Cox
Leslie Ash
Michaela Romanini
Lara Flynn Boyle
Jocelyn Wildenstein
Melanie Griffith
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